Да, кому-то это до сих пор сложно осознать, или очень не хочется, но так и есть.
Где бы мы с Вами сейчас не находились, всё, что происходит в мире, затрагивает каждого, и любой человек пытается "защищаться" от происходящего как может, теми психологическими механизмами, что заложили в него природа и общество.
Если Вам грустно, страшно, непонятно что будет в будущем - это нормально!
И если Вы хотите жить дальше, важно понять что с Вами происходит в данный момент и где взять ресурс для преодоления тяжёлых ситуаций, любых на Вашем пути.