Как навести порядок в мыслях

Бывают моменты, когда в голове такоооое творится! И кажется, что близок нервный срыв. Попытки сбежать от всего этого учащаются.

Срабатывает принцип опоссума — при критической ситуации притворись мертвым.

Есть способ упорядочить мысли через порядок вовне.

  • Наведите полный порядок на столе. Или в шкафу с личными вещами. Или в компе.
  • Выберите один участок и организуйте там чёткий и полный порядок.
Действие вовне интроецируется — потопает к Вам внутрь. И состояние мыслей станет понятнее, легче и решаемым.

Пользуйтесь и наслаждайтесь!
Made on
Tilda