РЕСУРСНЫЙ ПРАКТИКУМ

Физиология счастья

Как сформировать привычку жить легко и с удовольствием

Осень 2019 года

10:00-18:00

Одесса

Why Choose Us

Как выделяется Счастье в организме

Тревоги и страхи, которые помогают нам Жить

Телесные, психологические и интеллектуальные удовольствия

Это не мы такие, это гормоны

Что делать каждый день, чтобы жить счастливо

Как найти любимое дело, человека, страну, музыку

Инкрустация счастья в каждом дне

Коротко о курсе

Каждый из нас хочет Счастья в Жизни.

Ищет его, пытается купить, мечтает, тоскует, придумывает. Половина рекламных кампаний эксплуатирует желание быть счастливым!

Счастье немного призрачно, когда не понимаешь его природы, механизмов возникновения, и привычки делать его каждый день. Именно привычки!

Если подойти к задаче основательно, то выделяются направления и шаги, которые нужно осуществить, чтобы был понятный прогнозируемый результат. У нас уже всё для этого ЕСТЬ.

В процессе практикума Вы научитесь:

Управлять своим состоянием Счастья

Стимулировать выработку определенных веществ в организме, которые делают нас радостнее и бодрее

Тренировать привычку жить счастливо

Строить свою речь для реконструкции мышления

Трансформировать опасения и страхи в ресурс и силу

Создавать систему внутренней и внешней поддержки изменениям

Находить «своих» людей, строить крутое окружение

Достигать целей легко и с удовольствием

Кто ведёт практикум?

Heading photo

Екатерина Кравец

● Эксперт в сфере коммуникаций, продвижения бизнеса и профессиональных продаж;● В продажах более 20 лет;● С 2002 года проводит политическое бизнес обучение;● Сертифицированный бизнес-тренер международной категории;● Организатор событий и мероприятий: от 5000 до 12000 участников;● Автор нового формата обучения — ресурсный практикум, а также технологии внедрения навыков и знаний в Жизнь и Бизнес Участников;● Обучила более 30 000 людей в 13 странах Мира.

Формат практикума

Когда

Осень 2019 года
10:00-18:00

Что

Ресурсный практикум — авторский метод обучения взрослых. Он направлен на то, чтобы знания превращались в опыт. Участники достигают своих целей, используя личные ресурсы и свои сильные стороны.

Как

Мы будем обучаться на практике, выполнять задания и исследовать себя. Ресурсный практикум помогает найти тот способ решения конфликтных ситуаций, который подойдёт именно Вам.

Сколько

После оформления заявки с вами свяжется наш менеджер и уточнит актуальную на данный момент цену курса, а также расскажет о специальных корпоративных условиях.

Отзывы о тренинге

“Люблю ходить к Кате на тренинги, потому что она заставляет думать. Проникать вовнутрь, поднимать важные не совсем приятные темы и заглядывать туда, где в обычных тренингах не заглядывают. Люблю Катино ведение, ее вдумчивость, глубокие знания.

Понравилось, как мы работали со страхами и проекцией в будущее. Применяю эту технику, также отслеживаю гормоны, почему они возникают и как влияют на мое состояние. Использую технику «Луковица», обращаю на лингвистические ловушки и отслеживаю речь.

Катя как тренер, всегда дает глубокие знания, всегда ориентируется по группе, всегда знает какую тему лучше дать, подстраивается под участников и дает именно то, что необходимо этой группе.

Было интересно, познавательно, полезно!"

Illustration

Алена Романишина-Спринсян

“Понравилась свободная форма тренинга, без глубоких погружений, в отличие от терапевтических групп. Достаточно легко проходит обучение. У каждого происходили свои открытия, и участники при желании озвучивали их. Было много информации.
Понравились открытость Кати и группы, а также сам формат тренинга. Просто, легко, ненавязчиво, честно, откровенно.
У меня был резонанс после тренинга «Сила Конфликта», а тренинг «Физиология счастья» просто добавился. Доверяю Кате. Считаю ее тренинги экологичными."

Illustration

Юлия Куликова

“На тренинге поняла суть что такое гормоны, как они влияют на меня и как взаимодействуют с нами. Разобрались как гормоны связаны с нашими эмоциями и физиологией счастья.
Ярким воспоминанием стало упражнение на «Полярности личности». Все было очень актуально, техники позволяют посмотреть на себя по-другому, разобраться в своей сущности и понятии «счастье».
Понравилось, как Екатерина работает, как она выстраивает навыки в построении алгоритма счастья. После ее тренинга, я действительно пользуюсь инструментами, отслеживаю себя, моих знакомых и родных.
Я стала более позитивной, по-другому реагирую на ситуации, которые раньше могли вывести меня из равновесия. Поняла, что эмоциями можно управлять, чтобы не впадать в кризисы или негативные ситуации."

Illustration

Ольга Пальчикова

“Больше всего понравился тренер: море обаяния, харизмы, здравого смысла и красоты. Понравилась группа: интеллигентные, приятные, заинтересованные, умные люди. Для тренинга состав группы очень важен. Сама тема тренинга, по-моему супер – «Счастье». Одесса, как всегда, понравилась и место проведения удачное - море.
Ежедневно применяю инструменты: Благодарность, хвалю себя у зеркала, доска визуализации ..что-то еще ;)…вспоминаю тренера, группу.
Мои ожидания оправдались 107 %."

Illustration

Станислав Ковалевский

“Понравился формат подачи информации, юмор, физкульт минутки, флешбеки в прошлое и рассказ о личном опыте, собравшаяся аудитория.
После тренинга очень регулярно мелькает в голове мысль о том, что когда сильный эмоциональный подъем и хочется бежать поднимать целину - время заняться рутиной.Ожидания не оправдались, потому что никаких ожиданий не было. Была лишь уверенность, что будет что-то очень полезное! Благодарю)
P.S. Весомым на тренинге о Cчастье стало утверждение о том, что "сколько в нас хорошего, столько и плохого. И наоборот". Оно стало одной из основополагающих вещей, которые помогли мне вычислить жизненную миссию."

Illustration

Илона Тимофеева

“Нравится Катин подход к обучению. На Физиологии счастья была не только практика, но и теория, которую Катя доходчиво с разных сторон доносила, и закладывала в мозг хорошо подготовленную информацию, которая легко там усваивалась. Потом мы закрепляли инфо на практике с примерами.
Было легко работать в осознанном окружении, которое хочет развиваться.

Запросом было вспомнить/понять чего хочу и к чему двигаться. С помощью Катиных инструментов, я достиг этой цели.
Также было полезно разобраться с работой гормонов, со страхами, своими качествами и лучше понять себя.

Я был впервые на Катином открытом тренинге и мне очень понравилось! Спасибо огромное)"

Illustration

Сергей Тымчук

“Мне очень понравился тренинг. Был запрос как справляться с волнениями, после тренинга этот вопрос отошел. Когда возникают волнения – я могу их контролировать.
Я поняла, что могу также «контролировать» близких людей, самостоятельно создавать позитивную атмосферу вокруг себя, не только дома, но и на работе.

Применяю технику благодарения себя за прошлые и будущие успехи в настоящем времени. Она работает! Теперь выработала привычку делать это каждое утро.

Важно было узнать про «гармонию» гормонов и про непринятие негатива от людей на себя.
Сразу после первого дня тренинга вышла и начала понемногу менять привычки, позитивно смотреть на некоторые вещи, концентрироваться на одной цели. Классно работает!

В целом изменилось отношение к жизни. Все, вообще, не проблема, всегда есть выход! Отношения с друзьями и близкими стали идеальными.

Нравится, что Катя дает инструменты, которые можно применить на практике, и всегда дает обратную связь. Можно спросить, уточнить.
Я ничего не ожидала от тренинга, поскольку толком не понимала зачем он мне нужен. Но я получила настолько много, просто ВАУ!"

Illustration

Ольга Новицкая

“Основная ценность была про понимание гормонов и своего состояния. Тренинг положил основание изучению этой темы и зацепил интерес.
Понравилась информация про формирование новых нейронных связей и про привычки. Частично применяю. Много крутых и действенных техник!

Было приятное послевкусие от тренинга. Включилась осознанность и это помогло мне вести себя иначе. Я осталась довольна результатом! Спасибо)"

Illustration

Наталия Маликова

"Мало хотеть быть счастливым.
Нам с детства внушают, что счастье – это волшебство!
Нужно знать по компонентам Магию Счастья – по атомам! А потом пошагово внедрять это в каждый день. Только так. Никакого волшебства)"

Екатерина Кравец

После прохождения практикума Вы:

● Овладеете искусством быть счастливым каждый день;● Сможете регулировать уровень удовлетворённости● происходящим;● Начнете действовать расслабленно и легко;● Узнаете, что у счастья есть много лиц;● Найдёте внутренние заборы, которые мешают жить радостно;● Создадите ежедневные привычки, которые полностью изменят Вашу Жизнь.

Программа практикума

1

Модуль 1

● Парадокс понимания счастья в нашей голове● Вечные поиски не своих идеалов● Кто, когда и где заложил нам матрицу счастливой Жизни● Калейдоскоп слайдов и понятийных карточек в головном мозге, которые определяют настоящее, будущее и прошлое

2

Модуль 2

● Где в организме выделяется радость и удовольствие● Как наши предки оставили нам в наследство ужас● Что делать с необоснованной тревогой● Основные гормоны, которые обеспечивают нам комфорт● Бесхвостовая диета

3

Модуль 3

● Базовые потребности человека● Эмоциональный ликбез● Личная стратегия успеха и счастья● Как понять свои желания и цели● Полярности и спрятанные в них ресурсы

4

Модуль 4

● Я боюсь… Как страхи рождаются и определяют наши действия● Тайники психики● Развитие спокойствия и уверенности● Точки приложения страхов для достижения результата● Страхополагание

5

Модуль 5

● Как подружиться с собой (с вот этим вот всем!)● Другие люди: их особенности и прибабахи● Как выстраивать отношения, которые приносят радость и удовольствие● Место, где другим людям не место● Надо, должно быть, необходимо – и другие тюремные понятия в нашей Жизни

6

Модуль 6

● Как управлять гормонами в каждом дне● Простые привычки, которые дают силы и энергию● Генеральная уборка в голове● А мне куда идти?● Точки выбора и принятия решений при поиске любимых занятий, людей и путешествий

Забронируйте место по ранней цене:

Я не употребляю алкоголь и наркотики. Просто курю Жизнь))
В жизни столько невероятных поворотов, сколько ни в одной виртуальной реальности не встретишь! Если бы научиться меньше тревожиться, и больше наслаждаться каждым днём)
Счастье – это только выбор. Выбор и ответственность за этот выбор. Простые шаги. Простые действия. Простые знания. Глядишь – через месяц улыбается Человек во весь рот, говорит, что доволен бесконечно))

Екатерина Кравец

Illustration

Для кого этот практикум

Для тех, кто ждёт своего Счастья, и никак не дождётся

Для тех, кому не очень радостно в своей Жизни

Если хочешь изменить ситуацию и начать дышать полной грудью

Для каждого, кто хочет жить с удовольствием и радостью

Записаться на Практикум

Спасибо!

Мы скоро с вами свяжемся

Can't send form.

Please try again later.