Как навести порядок в мыслях
Бывают моменты, когда в голове такоооое творится! И кажется, что близок нервный срыв. Попытки сбежать от всего этого учащаются.
Срабатывает принцип опоссума — при критической ситуации притворись мертвым.
Есть способ упорядочить мысли через порядок вовне.
- Наведите полный порядок на столе. Или в шкафу с личными вещами. Или в компе.
- Выберите один участок и организуйте там чёткий и полный порядок.
Действие вовне интроецируется — потопает к Вам внутрь. И состояние мыслей станет понятнее, легче и решаемым.
Пользуйтесь и наслаждайтесь!